Вести

Биљни лијекови за лијечење анксиозности

Биљни лијекови за лијечење анксиозности


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Анксиозност: што биљни лијекови могу помоћи

Анксиозност је широко распрострањена, у тешким случајевима може имати огроман утицај на свакодневни живот оболелих. Постоји неколико начина за боље управљање анксиозним поремећајем. Биљни лијекови такође могу помоћи. Прилог реномиране клинике Маио (САД) објашњава шта се зна о ефектима различитих биљних производа.

Анксиозни поремећаји могу бити врло трајни. Често је потребно много месеци или година да се савладају. Психолошки и психотерапеутски третмани као што су когнитивна терапија понашања, методе опуштања као што су аутогени тренинг и прогресивно опуштање мишића или лекови могу помоћи. Такође је проучавано неколико биљних лекова за лечење анксиозности, али потребно је више истраживања да бисмо боље разумели ризике и користи. Др. Брент Бауер са клинике Маио објашњава шта се тренутно зна.

Кава
Кава, позната и под називом кава кава или опојна средства, чинило се да обећава лечење за узнемиреност, али извештаји о тешким оштећењима јетре - чак и при краткотрајној употреби - подстакли су америчку Управу за храну и лекове (ФДА) пре употребе упозорити на додатке храни који садрже каву. Док су ови први извештаји о токсичности за јетру били доведени у питање, Др. Бауер треба бити изузетно опрезан и укључити лекара у своју одлуку када размишља о употреби производа који садрже каву.

Пасијон цвет
Неке мале клиничке студије сугерирају да би пастерфил могао помоћи код анксиозности. Пассионфловер се комбинује с осталим биљем у многим комерцијалним производима, што отежава разликовање специфичних својстава сваке биљке. Пассионфловер се обично сматра безбедним када се узима према упутству. Међутим, неке студије су откриле да то може изазвати поспаност, вртоглавицу и збрку.

валеријана
У неким научним студијама људи који користе валеријану пријавили су мање анксиозности и стреса. У другим истраживањима, учесници су показали да нема користи. Валеријана се обично сматра безбедном у препорученој дози. Међутим, с обзиром на то да не постоје дугорочна испитивања сигурности, Др. Пољопривредници се не смеју узимати дуже од неколико недеља, осим ако лекар то не одобри. Валеријана може изазвати неке нежељене ефекте као што су главобоља, вртоглавица и поспаност.

камилица
Ограничени подаци показују да се краткотрајна употреба камилице сматра сигурном и може ефикасно ублажити симптоме анксиозности. Али једење камилице заједно са лековима за смањење крви може повећати ризик од крварења. Поред тога, употреба камилице може изазвати алергијске реакције код неких људи који су осетљиви на породицу биљака којој припада камилица. Остали чланови ове породице су невенице, тратинчице и кризантеме.

лаванда
Постоје докази да лаванда орално или ароматерапија лавандом може ублажити анксиозност; међутим, постоје само прелиминарни и ограничени докази. Лаванда може узроковати затвор и главобољу, повећати апетит, умирити друге лијекове и додатке прехрани, те узроковати низак крвни притисак.

Балзам од лимуна
Првобитно истраживање показало је да лимунска мелем може ублажити неке симптоме анксиозности као што су нервоза и узбудљивост. Лимун балзам обично се добро подноси и сматра се сигурним за краткотрајну употребу, али може да изазове мучнину и бол у трбуху.

Наравно, то не значи увек сигурно

Др. Бауер истиче да ФДА не надгледа биљне суплементе као што су лекови. И упркос строжијим прописима о контроли квалитета који важе од 2010. године, квалитет неких додатака прехрани и даље може да представља проблем. Треба имати на уму да то, наравно, не значи увек сигурно.

Свако ко разматра биљни додатак за лечење анксиозности треба прво да се обрати лекару, посебно ако узима и лекове. Интеракција неких биљних додатака и одређених лекова може да изазове озбиљне нежељене ефекте.

Неки биљни додаци који се узимају због анксиозности могу вас осетити поспано, због чега их није препоручљиво узимати, на пример, ако морате возити аутомобил или обављати опасне задатке. Лекар вам може помоћи да разумете потенцијалне ризике и користи биљног додатака.

Коначно, Др. Бауер: „Ако ваш страх утиче на свакодневне активности, обратите се свом лекару. Озбиљнији облици анксиозности углавном захтевају медицинско лечење или психолошко саветовање (психотерапију) да би се симптоми побољшали. “(Оглас)

Информације о аутору и извору

Овај текст одговара захтевима медицинске литературе, медицинским смерницама и тренутним студијама и прегледани су од стране лекара.

Свелл:

  • Клиника Маио: Кућни лекови: Анксиозност и биљни лекови, (приступљено 31. октобра 2019), Клиника Маио


Видео: Agorafobija! Panicni napadi Antidepresivi (Октобар 2022).