Лековито биље

АФА алге - ефекат и примена

АФА алге - ефекат и примена


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Плаво-зелена АФА алге не узгајају се као друге алге (нпр. спирулина или цхлорелла алга), већ природно расту у горњем кламатском селу. Ово се налази у националном парку у Орегону / САД. АФА алге успевају само тамо, не расту нигде другде. Као и алге Спирулина, спадају у такозване цијанобактерије. АФА је скраћеница за Апханизоменон флос-акуа, што значи нешто попут "невидљиви цвет воде".

Оно што је посебно код ових плаво-зелених биљака јесте састав воде у којој успевају. Ово је посебна комбинација минерала услед вулканске активности у подручју где се налази језеро Кламатх. То је и разлог зашто АФА алге само расту тамо и не могу се узгајати.

Више пута помињани израз "органско узгајани" у вези са алгама АФА је, дакле, потпуно погрешан. Расте у дивљини, не узгајају се, што би требало да буде довољно "органско". Природни производ је лагано смрзнут и осушен на тржиште као додатак прехрани.

Токсини у алгама

Нажалост, токсини у АФА алгама се пријављују изнова и изнова. И то наравно обесхрабрује многе потрошаче да купују овај додатак исхрани. Отров је пре свега супстанца микроцистин. АФА алге су такође повезане са контаминацијом бактеријама или тешким металима. Кламатх алга је природни производ и зато је може контаминирати искључиво животним условима.

Међутим, то не значи да се више не препоручује као додатак прехрани. У вези са контроверзним расправама, постало је познато да постоји наводно здравствено ограничење за наводно тровање, које је, међутим, било знатно испод тестова. Нажалост, нису познати јасни резултати.

Ако желите да узмете овај препарат од алги, требало би да имате на уму следеће: Произвођач мора на амбалажи навести да производ не садржи никаква контаминација. Здрава одрасла особа може стога конзумирати алге АФА ако се придржава дозвољених количина. Пошто не постоје сазнања о деци, трудницама и дојиљама, свакако би требало избегавати одговарајуће припреме. Људи који пате од аутоимуне болести такође не смеју конзумирати алге АФА. То је зато што алге имају имуностимулирајући ефекат, што је контраиндицирано у вези са аутоимуним процесом.

АФА алге чудо лек?

Изнова и изнова на тржиште излази такозвани „чудотворни лек“. Било да се ради о алгама или другим биљкама или гљивама ... .. то нису чудо. Неколико месеци прођете кроз штампу, испуњавате блогове и чланке на Интернету и онда више нико о њима не говори. Свако би требао формирати своје мишљење о томе, информисати се и потом одлучити да ли је производ који се оглашава прави. Укратко - АФА алге нису ни чудесни лек. Међутим, садржи састојке који могу позитивно утицати на наше здравље - али далеко од чаробног састојка, као што је случај са свим другим додацима исхрани.

Састојци

Расте у језеру Кламатх, које садржи воду из околних вулканских планина, АФА алге су посебно богате виталним материјама. Изнад свега, садржи биолошки квалитетан протеин, богат есенцијалним аминокиселинама као што су

  • Триптопхан,
  • Фенилаланин,
  • Лизин,
  • Метионин,
  • Тирозин,
  • Глицин,
  • Цистеин,
  • Глутаминска киселина и многе друге.

Глутатион, један од најмоћнијих антиоксиданата, прави се од глицина, глутаминске киселине и цистеина. Овај антиоксиданс овог тела штити нас од штетних супстанци и стога је изузетно важан за имуни систем. Ако тело производи премало тога, то би могло довести до хроничних болести током дужег временског периода. Ова супстанца се може додати путем алги АФА.

Остали састојци су полинезасићене масне киселине, попут гама линоленске киселине. Ово је једна од најважнијих и најцењенијих масних киселина која се налази у мајчином млеку. Такође садржи ЕПА и ДХА масне киселине, које су неопходне за развој људског мозга. Алфа линоленска киселина, ЕПА - (еикосапентаенојска киселина) и ДХА - (докозахексаеноинска киселина) најважнији су представници омега-3 масних киселина. Они су неопходни, што значи да тело не може сам да их произведе, већ их морамо одвести одвојено. Омега-3 масне киселине важне су за синтезу протеина, за ћелијски метаболизам, производњу хормона, за избегавање упале и још много тога.

АФА алге садрже око 40 минерала који су везани за ензиме, што омогућава људском организму да их боље апсорбује. Такође садржи вредне фитокемикалије као што су фиткоцијанин и хлорофил. Овај природни производ такође садржи велики број витамина, попут: бета-каротена, целог витамина Б комплекса, витамина Ц, витамина К1, фолне киселине, биотина. Такође садржи минерале и елементе у траговима као што су бор, калцијум хром, бакар, флуор, гвожђе, магнезијум, селен, натријум и још много тога.

Спектар активности

Чак и без научних доказа, каже се да АФА алге имају изузетно позитиван утицај на мозак. Кажу да могу побољшати обраду информација, али и функцију жлезда у мозгу као што су хипоталамус, хипофиза и епифиза. То је приметно у повећању памћења и концентрације. Употреба код деце која пате од АДД-а или АДХД-а још увек је контроверзна.

Проценат омега-3 масних киселина подржава кожна обољења попут неуродерматитиса, псоријазе и екцема.

Закисељавање

АФА алга расте у изузетно алкалној води и сама је биљка богата базом. Ако дође до прекомерне киселине, овај додатак исхрани, заједно са променом исхране, вреди пробати.

Опште стање

АФА алге би такође требале да имају позитиван утицај на опште стање. Садрже комплетан витамин Б комплекс и многе висококвалитетне аминокиселине, које могу допринети добром општем стању, добром расположењу и унутрашњем миру.

Губитак тежине

Ако желите да смршате, то треба да урадите на уравнотежен начин. Виталне материје садржане у овом природном производу подржавају овај приступ и такође осигуравају да се не развије жеља.

Кожа

Ако постоје проблеми са кожом, АФА алге могу се користити и изнутра и споља. Изнад свега, есенцијалне масне киселине које садрже позитивно утичу на тен.

Маска се може припремити са прахом алги:
Да бисте то учинили, помешајте кашику праха алги са 4 кашике уља пшеничних клица или сезамовог уља и чајну кашику меда и кашику пола авокада. Читава ствар се наноси и испере после отприлике 20 минута млаком водом. Ако желите, можете да додате мало алое вере гела у маску - најбоље свежу из биљке.

Научите

Изнова и изнова говори се да АФА алге имају позитиван утицај на људски мозак. Тако да треба да помогне учењу и пре испита, јер га водите до боље концентрације и памћења.

Имуни систем

Виталне материје у природном производу, антиоксиданти, есенцијалне масне киселине - све заједно може имати позитиван утицај на имуни систем.

Начин производње

Процес производње препарата за алге АФА обично је благи поступак сушења. Од ње се праве капсуле и пелети. Пудер такође долази на тржиште. Капсуле треба да имају љуску направљену од чисто биљне целулозе, а пелети треба да буду без везујућих средстава. Генерално, ниједан конзерванс не припада природном производу. Као што је већ споменуто, амбалажа треба да покаже да је производ адекватно проверен и, пре свега, да не садржи нечистоће.

Критика

Као што је већ споменуто, увек постоје критични гласови који доводе у питање позитиван ефекат алги алге, јер нема научних доказа за позитивне ефекте алги код болести као што су Алзхеимер, депресија или АДХД. Поред тога, количине витамина, минерала и протеина садржане су врло мале, тако да ни овде не треба очекивати посебан здравствени ефекат.

2002. године, БгВВ и БфАрМ издали су саопштење за јавност у којем кажу да, за разлику од неких медијских извештаја, узимање прехрамбених додатака који садрже АФА не може заменити медицинску терапију.

Резиме

Укратко, може се рећи да алге АФА нису "суперхрана" нити "чудо лека" и сигурно нису панацеја. Овај природни производ садржи здраве састојке, али свако се ипак треба информисати пре него што га узме, формирати своје мишљење и затим одлучити да ли је овај додатак прехрани погодан. (св)

Информације о аутору и извору

Овај текст одговара спецификацијама медицинске литературе, медицинским смерницама и тренутним студијама и прегледани су од стране лекара.

Сусанне Васцхке, Барбара Сцхиндеволф-Ленсцх

Свелл:

  • Федерални завод за процену ризика: ввв.бфр.бунд.де (приступљено: 27.07.2019.), БфР
  • Саветодавни центар за потрошаче: ввв.цонсумер-зентрале.де (приступ: 25.07.2019.), Алге АФА
  • Харланд, Симоне: Хиперактивна или надарена ?, Триес, 2003
  • Арндт, Улрицх: Спирулина, Цхлорелла, АФА алге: Снажна храна богата тијелом и умом, Ниетсцх Ханс Верлаг, 2014.
  • Хессел, Грета: Хиперактивност у дјеце и одраслих: Нова дјеца, књиге на захтјев, 2013
  • Пиес, Јосеф: Плаво-зелене АФА алге: шта заиста могу учинити, ВАК, 2004
  • Волфе, Давид; Лехнер, Јоцхен: Суперхрана - лек будућности: Како најбоље искористити најмоћније исцелитеље међу храном, Голдманн Верлаг, 2015


Видео: КНБшный шмон офиса партии Алга! (Децембар 2022).