Симптоми

Страховитост - узроци и лечење

Страховитост - узроци и лечење


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Повремено се уплашим, што по себи нема никакву вредност болести. У одређеним ситуацијама, на пример, када се неочекивано појаве врло гласни шуми или се хорор филм драматично преокрене, потпуно је нормално реаговати престрашено. Међутим, постоје и људи који пате од хроничне анксиозности. Дубоки психолошки стрес овде често игра улогу, због чега је терапеутски третман неопходан. Сазнајте више о узроцима и погодним опцијама лечења у овом чланку.

Како настаје страх?

Заправо, страх је потпуно природна реакција на изненађујућу ситуацију која у нама ствара застрашујуће или претеће осећаје. Ни он се не може контролисати и представља инстинктивни рефлекс из сивог периода када је опстанак људи у дивљини још увек у великој мери зависио од тога да ли су могли довољно рано да процене опасност. Различити мириси, буке као и окружење морали су бити класификовани као опасни или безопасни. Оно што је тада уплашило људе створило је тренутне заштитне механизме и заштитна понашања која се и данас рефлексно дешавају. Ово укључује, на пример, трзање очију или трептање као заштитну реакцију против летећих објеката, чак и ако их нема.

Чак ни крик сличан рефлексу као израз ужаса није неуобичајено. У то време је служио да сигнализира опасност по своје чопор. Поред тога, често постоји интензивно повлачење од људи који желе да избегну могуће конфликтне ситуације које су за њих посебно застрашујуће. Сакривање када постоји опасност је и понашање које је уско повезано са осећајем терора. Али како тачно настаје овакав страх?

Са медицинског становишта, то је релативно краткотрајна реакција страха која обично траје само делић секунде, највише једна стварна секунда. У овом кратком периоду долази до изузетно екстремног ослобађања адреналина услед страха, што цело тело поставља у стање високе приправности. Чула се изоштравају, мишићи су напети, а срце куца брже. Све то како би се деловало што је брже могуће у случају стварне опасности, на пример, бранећи се, избегавајући или бежићи. Постоје бројни сценарији који оправдано стварају такав ужас. Који укључује:

  • гласне пуцње или експлозије,
  • изненадни сусрети са опасним створењима,
  • Природне катастрофе,
  • Ратни сценарији,
  • Несреће,
  • физички спорови.

Међутим, постоје и ситуације у којима се ужас погрешно подиже, на пример у случају ноћних мора или када гласни шум подсећа на пуцање ватреног оружја, али то је само пукла гума. Чим наш мозак препозна безопасност таквих ситуација, ум се обично брзо смири. Међутим, за неке људе таква ситуација више пута изазива панику - чак и без било какве вредности опасности. Постоје чак људи који застрашујуће реагују без разлога или који у одређеним ситуацијама постану престрављени јер се подсећају на прошла искуства са траумама, чија се слика враћа у тренутку ужаса. У таквом случају се говори о патолошкој страху.

Узроци патолошке стрепње

Узроци су обично психолошке природе, али то у основи не искључује факторе који утичу на физички утицај. На пример, ако је тело у животном стању, на пример због озбиљне болести или знакова тровања, то такође може изазвати осећај терора. За бољи преглед најважнији узроци на први поглед.

Трауматична искуства

Они који су у прошлости претрпели тешку трауму углавном имају тенденцију да реагују у такозваним окидачким ситуацијама тренутним страхом који настаје због сећања на трауматично искуство. С тим у вези, замислив је читав низ искустава

  • Ратна траума,
  • Злоупотреба,
  • Моббинг,
  • Искуства близу смрти,
  • Траума незгоде,
  • Искуства са губитком.

Посттрауматски стресни поремећај показује колико озбиљна таква траума може бити. Посебно је постала позната по честим случајевима међу ратним ветеранима и војницима, у којима је пацијент доведен у стање ужасних повратних удара пуким звуком окидача (нпр. Звуковима хеликоптера) у наизглед безопасним ситуацијама. Погођени опетовано пролазе кроз прошла, али по живот опасна ратна искуства, и у апсолутно су изузетној стању потпуне панике током овог трауматичног повратног ударца. То иде толико далеко да се више не могу кретати или реаговати. Они су буквално заробљени у трауматичном ужасу који су једном доживели неколико минута.

Важно: Поред ратних траума, сва приказана искуства са траумама могу довести до пост-трауматског поремећаја стреса са акутним фазама флешбета. Овакав поремећај треба хитно лечити, јер дугорочно није само психички, већ и озбиљан терет здравља!

Анксиозни поремећаји

Ако се не лечи, траума се понекад може развити у анксиозни поремећај. Као и код пост-трауматског стресног поремећаја, стимулуси покретања покрећу неутемељену страхоту. С тим у вези, страх од уских простора (клаустрофобија) је добро познат. Често настаје када су људи били затворени у скученом простору у детињству или адолесценцији.

Ситуација је другачија, на пример, код страха од паука (арацхнопхобиа), у којем пауци изазивају панични страх код оних који су погођени њиховим изгледом, вероватно и длакавом површином или брзим пузањем. Анксиозни поремећаји често немају логичан узрок, већ су повезани са пуким страхом да нешто не крене по злу. Добри примери су овде:

  • Страх од летења (авиофобија),
  • Страх од зубара (зубна фобија),
  • Страх од великих висина (акрофобија).

Социјалне фобије су много сложеније. Они имају безброј под-облика и не могу се пратити до одређеног догађаја трауме. Доживљаји или насиље у породици често играју улогу. Али то могу бити и врло непријатни догађаји (нпр. Мокрење у јавности у детињству) иза таквих фобија. Оно што заједничка социјална фобија има, јесте да они чине погођене људе уплашенијима у социјалним ситуацијама, на пример када им се обраћају други или ако неко успостави контакт с њима. Веће гужве такође изазивају паничне и застрашујуће тренутке код људи који имају социјалну фобију.

Други облик анксиозног поремећаја који се више или мање може класификовати као социјална фобија и који се може појавити као пратећи фактор је поремећај панике. Одговарајући хронични напади панике обично произлазе из веома драстичних промена у животу, које не значе нужно и трауму, али је подједнако тешко решити се за оне који су погођени. Панични напади су замисливи, на пример због губитка посла или прекида везе. Исто тако, може се узети у обзир стварна траума губитка (нпр. Смрћу вољене особе) или траума физички или психички стресног односа. То показује да су прелази у узроцима паничног поремећаја често течни.

Ментална болест

Док су фобије међу менталним болестима, постоје и неке менталне болести које наводе одређени страх као кардинални симптом. Ово укључује, на пример, биполарни поремећај. Иако се назива поремећајем, то је заправо опипљива болест емоција (афекта). Постоје екстремне промјене расположења, које поред нарочито еуфоричних фаза, уједно стварају и такву тугу. Биполарни поремећај је уско повезан и са депресијом.

Друга ментална болест која емоционални свет може усмерити у необичан страх је шизофренија. Болест има велики утицај на перцепцију, као и на мисли и осећања погођених, што не само да значи да привидно безопасне ситуације доживљавају као опасне или претеће, већ и чују гласове и осећају се неконтролирано.

Неуролошки поремећаји

Далеко од менталних болести, неуролошка обољења могу се манифестовати и у мозгу, праћена повећаном страшношћу. Овде је посебно вредно поменути епилепсију, коју карактеришу ненамерни напади, али која се често манифестује код особа захваћених такозваном ауром. Многи извештавају да су у овој фази ауре развијали претеће емоционално стање или чак опажали непријатно присуство, што наравно може бити праћено огромним терором. У контексту дугорочног поремећаја нападаја, несигурност у свакодневном животу је врло изражена, јер ови људи на крају развијају страх од нападаја у јавности. Епидемија изазвана болешћу може се погоршати социјалним фобијама код епилепсије. Поново, то показује колико се могу уско повезати психолошки и физички фактори.

Наравно, неуропатије се не могу искључити као неуролошки узроци страха. Под тим се подразумева болест периферног нервног система, попут оне која се јавља код упале живаца. Неуралгије, тј. Изражени симптоми бола, који су наравно увек нервозни, такође могу бити окидачи.

Утицај супстанце

Неуралгију понекад може изазвати и велика конзумација алкохола. Осим тога, није реткост да се психа опојних дрога и уживалаца дроге игра триковима, што може бити праћено поремећајима вида, паником и страхом. У том контексту могу се навести и одређени лекови као могући узрок. Изнад свега, психотропни лекови, који су намењени да свесно утичу на психу, више пута наводе стања анксиозности као могуће нуспојаве.

Други узроци

Други физички окидачи могу се наћи с једне стране у подручју тровања, срчаним проблемима (нпр. У случају срчаног удара) и болести опасним по живот, које нападају виталне функције на такав начин да се ти људи плаше смрти. С друге стране, такође је могуће да ће повреде уплашити погођене. У таквим случајевима, сам ток несреће такође доприноси незнатном доприносу, што је често последица застрашујућег удара или пада.

Стрес као окидач застрашујуће личности не треба потцењивати. Јер све што стално напаја живце може значити и појачану раздражљивост у (наводно) застрашујућим ситуацијама. У том контексту, недовољна хигијена сна се помиње и као могући узрок. Пошто је познато да недостатак сна изазива перцептивне и сензорне поремећаје, што се поред повећане раздражљивости може изразити и променом расположења и страхом.

Узгред, необични физички процеси, попут почетка трудноће, такође могу изазвати ужас. Труднице које изненада повраћају превише су упознате са овим искуством. Будући да често не знају да су трудни у тренутку повраћања, рефлекс повраћања у почетку изазива страх и панику. Међутим, у том погледу нема вредности болести.

Истовремени симптоми

У основи, та ужасна физичка стања која су била повезана с опасном ситуацијом у праисторијским временима повезана су са страшношћу. Који укључује

  • Напетост,
  • Тркачко срце,
  • Паника,
  • Знојење,
  • унутрашњи немир,
  • дрхтавих руку.

Ако се целина заснива на одређеним болестима, наравно, постоје разни симптоми специфични за болест који могу ићи руку под руку са тренутним ужасом. На пример, замисливи су

  • Крварење,
  • Бол,
  • Перцепцијски поремећаји,
  • Мучнина и повраћање.

Такве нежељене појаве често повећавају страх и чине још тежим за оне који су погођени да се носе са својим страхом.

Упозорење: Хронични страх може бити озбиљан терет не само за психу, већ посебно за срце и имуни систем! Будући да је тело више пута у страшном стању због ужаса, ослабљени имуни систем је стално у стању приправности, што захтева енергију и снагу за одбрану тела. Исто тако, од одређене стопе понављања, убрзан рад срца повезан са терором може довести до тога да срчани ритам буде ван ритма, па чак и да изазове срчани удар!

Дијагноза

Често плашљивост помаже само да се открије стварни узрок болести, јер алармира погођене и на тај начин их наговара да потраже лекара. Прва тачка контакта је често одговорни породични лекар. Међутим, пошто је већина свих узрока психолошке или неуролошке природе, накнадна посета специјалисту обично не изостаје. Прије тога, међутим, проводе се стандардни физички прегледи унутар којих се проналази или искључује физички узрок.

Смјер у којем се дијагностичке мјере на крају одвијају у великој мјери овиси о информацијама које смо сазнали током почетног испитивања пацијента (анамнеза). Веома је важно да они који су погођени одговоре искрено и отворено на сва питања о постојећим пратећим симптомима и могућим узроцима - укључујући и психолошку област - како би се одмах пронашао одговарајући облик терапије. У зависности од сумње, приликом првог прегледа могући су различити лабораторијски и сликовни поступци. Ако лекар има разлога да верује да иза болести постоји одређени утицај супстанце, узима се, на пример, узорак крви који се испитује на релевантне параметре. ЕКГ је уобичајен за срчане тегобе.

Неуролошка и ментална обољења или анксиозни поремећаји, с друге стране, захтевају упућивање код неуролога или психијатра. Поред метода снимања, као што је ЕЕГ, овде се постављају и опсежне дијагнозе након дискусија. Третман се обично изводи под неуролошком или психотерапијском пажњом.

Терапија

Скоро сви случајеви патолошке стрепње захтевају више или мање опсежну психотерапијску негу. Ово се односи чак и на случајеве у којима постоји физички узрок болести. Без обзира на узрок, код грозних људи постоји упорно психолошко стање које се може ублажити само одговарајућим психотерапијским мерама. Следеће мере лечења су доступне онима који су погођени:

Лекови

Препарати из области седатива углавном се користе за лечење ватре. Ово су лекови који умирујуће делују на нерве и могу се користити и за лечење различитих анксиозних поремећаја. Класични лекови укључују дијазепам, нитразепам, циталопрам или амитриптилин. Последња два служе и као антидепресиви, попут оних прописаних за анксиозне поремећаје.

Ако се епилепсија може препознати као окидач, уместо ње се користе антиепилептици са умирујућим ефектом (нпр. Фенобарбитал). У области неуролептика постоје и препарати попут прометхазина или хлоропротикса.

Треба напоменути да многи од ових препарата имају висок потенцијал зависности и треба их користити само ако друге мере лечења нису успешне. Ако ниједна релевантна психолошка или неуролошка болест није идентификована као узрок, боље је радити са лековима специфичним за болест (нпр. Срчаним лековима за срчане проблеме) или психотерапијским лечењем.

Психотерапија

Бихевиоралне терапије, које пацијентима пружају погодну стратегију суочавања са њиховим страхом, првенствено се користе у оквиру психотерапијског третмана. Таква бихевиорална терапија такође може да помогне код зависности од никотина и алкохола, која углавном такође изазивају повећану нервну осетљивост и самим тим већу уплашеност у свакодневном животу.

У случају фобија, након почетне терапије разговором, која обично садржи неколико сесија, долази до циљаног суочавања са ситуацијама или објектима који изазивају анксиозност. У случају тешке трауме, такве мере прате и свесне терапије опуштања.

Релакс терапија

Понуде за опуштање као што су прогресивно опуштање мишића, јога, звучна терапија или кигонг нису само у суочавању са постојећом траумом и анксиозношћу. Уместо тога, онима који су погођени треба да се прикаже више спокојства, што је у стању да спречи претерану панику, страхове и самим тим патолошку застрашаност. Посебна комбинација опуштања и психотерапије такође се даје хипнози. Данас се све више користи у лечењу траума и терапији тескобе и, што је занимљиво, такође постиже добре резултате. Једина контраиндикација хипнози је присуство менталне болести. Пацијенти са биполарним поремећајем или шизофренијом стога нису дозвољени на третману хипнозе.

Љековито биље

Као што је то често случај, биљка је расла од страха. Ефикасни лекови седативи укључују:

  • Валериан,
  • Гинсенг,
  • Хоп,
  • Јоханијево биље,
  • Камилица,
  • Лаванда,
  • Линарин,
  • Мелиса,
  • Пасијон цвет,
  • Балзам од лимуна.

Биљке се углавном припремају као чај, али могу бити део опуштајуће ароматерапије или масаже. Обоје могу веома добро да ураде људе и смање ситуације у којима реагују претераним терором.

Приватне мере

Наравно, такође постоји пуно мера које људи могу предузети како би ублажили своју бојажљивост. Чак и када је у питању бихевиорална терапија, иницијатива је посебно тражена у циљу свјесног суочавања са факторима који изазивају страх. Остваривање више простора за понуде за опуштање у свакодневном животу такође је део приватних мера, иако лекари и здравствена осигурања често подржавају одговарајуће понуде овде. Поред тога, свакодневни живот можете учинити опуштенијим и посветити више пажње смирујућим активностима као што су башта, шетња, везење или сликање.

Поред ових свакодневних мера, такође је препоручљиво одложити одређене нездраве навике. То укључује, на пример, никотин и конзумирање алкохола. Две супстанце које су изузетно стресне за нерве и тако промовишу страх. Такође је важно одржати здраву хигијену сна током дана или боље ноћу како бисте били одморни и уравнотежени. У области исхране треба избегавати кофеин и шећер, јер обоје оптерећују нерве. (ма)

Информације о аутору и извору

Овај текст одговара спецификацијама медицинске литературе, медицинским смерницама и тренутним студијама и прегледани су од стране лекара.

Мирјам Адам, Др. мед. Андреас Сцхиллинг

Свелл:

  • Бессел ван дер Колк: Утеловљени терор, Г.П. Пробст Верлаг, 5. издање, 29. октобра 2018
  • Немачко друштво за психијатрију и психотерапију, психосоматику и неурологију е. В. (ДГППН): С3 смерница о шизофренији, дуга верзија, верзија 1.0, последња промена 15. марта 2019 (приступљено 24. јуна 2019), ДГППН
  • Андреас Маерцкер (ур.): Посттрауматски стресни поремећај, Спрингер Верлаг, 4. издање, 2013
  • Луисе Реддеманн, Цорнелиа Дехнер-Рау: Траума: препознавање, превазилажење и растуће последице: књига вежби за тело и душу, Медицински издавачи Стуттгарт, друго издање, 8. фебруара 2006.
  • Готтфриед Фисцхер, Петер Риедессер: Уџбеник психотрауматологије, Ернст Реинхардт Верлаг Мунцхен Басел, 4. издање, 2009.


Видео: Причљивост је узрок многих греха (Децембар 2022).