Вести

Проблем Ахилова бол у тетивама: шта помаже против симптома?

Проблем Ахилова бол у тетивама: шта помаже против симптома?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бол са ахиловом тетивом: шта може помоћи погођенима

Жалбе на Ахилову тетиву често долазе споро, али када једном уђу, могу бити изузетно упорне и дуготрајне. Окидачи могу бити преоптерећења или погрешна оптерећења. Али гојазност такође може подстаћи бол ахилове тетиве. Здравствени стручњаци објашњавају шта људи могу да ураде по питању симптома.

Грчка митологија

Херој грчке легенде Ахил био је рањив само на пети - а управо га је тамо погодила стрела! И данас ово подручје још много боли када је Ахиллова тетива или околно ткиво иритирано или упаљено. Бол са Ахиловом тетивом не мора једноставно да се прихвати. Можете и ви нешто да учините.

Бол може имати различите узроке

Ахилова тетива је најјача тетива у људском телу. Сваким кораком преноси снагу са телећих мишића на стопало.

Нарочито када се стопало снажно одгурне од тла, као што је трчање и скакање, изложено је великим оптерећењима.

Бол са ахиловом тетивом уобичајена је у спортовима трчања, скакања и лопта, јер је трајно стресан. Многи спортисти пате од иритације и упале Ахилове тетиве.

Међутим, не само прекомерни спортски стрес, већ и неправилна обућа могу довести до притужби на Ахилову тетиву.

Међународни тим истраживача објавио је у часопису Јоурнал оф Екпериментал Биологи да ципеле на високу пету могу оштетити Ахилову тетиву.

Поред тога, скраћени телични мишићи, гојазност и неусклађеност стопала и ногу неповољно утичу на тетиву.

Дегенеративне промене на подручју стопала, попут артрозе, такође могу проузроковати бол Ахилове тетиве.

Поред тога, притужбе могу настати због заразних или метаболичких болести попут дијабетес мелитуса, артритиса, реуматизма и гихта.

Опције терапије

Бол са ахиловом тетивом обично се лечи конзервативно физички и противупалним лековима. Тетива се мора ублажити у зависности од тежине и стадија упале.

Они који су погођени често се саветују да вежбају јачање Ахилове тетиве и мишића ногу, као део физиотерапије.

У неким случајевима су ултразвучни третмани, електротерапија (ТЕНС), масаже погођених мишића или влакана тетиве, терапија ударним таласом или акупунктура.

Поред тога, посебни медицински завоји са компресивном плетеном тканином и интегрисаним јастучићима од силикона могу ублажити Ахилову тетиву.

Они стабилизују глежањ, масирају Ахилову тетиву и поспешују циркулацију крви, чиме ублажавају иритацију и бол. У акутној фази, клинови са петом такође могу ублажити Ахилову тетиву.

Ортопедске улошке за ципеле који исправљају држање такође могу помоћи. Надаље, бол и отеклина могу се ублажити благим хладним третманима хладним компресама.

Понекад топлота - уз помоћ гријаћег јастука или боце с топлом водом - има смисла за подстицање циркулације крви. Масаже са противупалним кремама или мастима такође подржавају опоравак.

Међутим, лечење увек треба ускладити са лекаром у складу са тачном клиничком сликом. (оглас)

Информације о аутору и извору



Видео: РАЗРЫВ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ (Децембар 2022).